2週間坊主

腰の調子が良くなってからほぼ２日ごとにやってきた筋トレなのですが、ココ数日帰りが遅いことを理由にサボリ気味だったり。

サウナスーツを着込んで自転車を漕ぎ漕ぎするのですが、そのサウナスーツを洗濯する時間を考えると、＋１時間。

睡眠時間を削るのと部屋が汗臭くなるのを天秤にかけたら、やっぱり睡眠時間を削らないととなっちゃうわけですよ。奥さん。

ってなわけで、最低でも2時間ぐらいないとなかなかダンベルを持つ気にもなれないってわけです。

・・・言い訳じゃないよ。