つるやほんぽ.com 今年初エアロバイクってことで、昨年までの記録をまとめてみました。
普段は雑に過ごしているのですが、こういうのはマメに続けちゃうのよね。
平均
| 年度 | 時間 | 距離(km) | カロリー | 時速 |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | 0:59:22 | 28.49 | 480.5 | 28.82 |
| 2011 | 0:56:35 | 28.40 | 576.9 | 30.10 |
| 2012 | 1:00:10 | 28.47 | 554.7 | 28.37 |
合計
| 年度 | 回数 | 時間 | 距離(km) | カロリー |
|---|---|---|---|---|
| 2010 | 6 | 5:56:12 | 170.92 | 2883 |
| 2011 | 45 | 42:26:10 | 1277.99 | 25961 |
| 2012 | 29 | 29:04:51 | 825.55 | 16087 |
| 通算 | 80 | 77:27:13 | 2274.46 | 44931 |
昨年結構頑張ったつもりではあったのですが、そんなに回数やっていないなと。
今年はマメにやってなんとか90kg台を脱出したい今日この頃です。