ホーム日記 パワーダウン 2013年2月25日 先日より筋トレを再開してみたわけなのですが、一時休止する前にダンベルの重さを2.5kgほど重くしてみたのですが、どうにも辛く。 結局、増やした分を外すという低堕落なのですが、半月サボったぐらいでこんなに駄目になるものかね。 継続はなんとやらと言ったものですが、やっぱり続けてやらないといけないねぇと身を持って痛感した今日このごろでした。 関連 コメントを残す コメントをキャンセルメールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目ですコメント ※ 名前 ※ メール ※ サイト 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。 Δ このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。