さぁ減量だ！

というわけで、暖かくというか暑くなってきたので、幾分腰の調子が良くなっていたということもあり、わりとガシガシエアロバイクを漕ぐようになってきたのですが、どうにも外気温より高くなってしまう私の部屋は今日も30度超え。

まぁ折角なのでってことで、冷房とか入れずに帰宅後すぐにスタートするわけなのですが、まぁまぁ暑い。

汗をかいたからといって、水分抜けるだけなので体重にはそれほど影響はないのですが、Tシャツやパンツがしぼれるぐらい汗をかくとまぁスッキリするわよね。

ってなわけで、気乗りしている間に一気に頑張りましょう、そうしましょう。