正月太り

今年も例によってお正月に増量してから帰ってきたわけなのですが、といいつつも結構控えめにバカ食いは控えめで生活をしてみたのですが、戻ってきてからの仕事の忙しさを理由に晩ごはんを食べた後、更に夜遅くに晩ごはんを食べる生活を連続する始末。

食べられなくなはいとして、もぐもぐ深夜飯を頂いてしまうわけなのですが、食べ終わった後にだいたい後悔してしまうのだよなぁと。

太るのは一瞬なのに痩せるのがなかなか難しい感じではありますが、まずはちゃんと我慢して食べる量を減らしたいところですが、それより仕事量を減らしたい・・・むぐぐ。