運動をしよう

今日から連休！ってことで、休みの日は最近午前5時ぐらいに目が覚めてしまう今日このごろ、本日ももれなく前日は午前3時に床についたにもかかわらずバビッと起床するわけですよ奥さん。

んで、今日は午前中は打ちっぱなし、午後はエアロバイクとたっぷりと運動しまして、かなりすっきりさん。

そういえば、これまでは干物妹!うまるちゃんを見ながら運動していたのですが、最後に運動した時に一通り見終わったために、今回はお供にふらいんぐうぃっちにしてみたのですが、ゆるい感じが非常に良い感じ。

これなら続きを見たいってんで、継続して運動出来そうな予感です。

しかしながら、最後にエアロバイクにまたがったの5月の末ってことで、暑いせいもあるかとは思いますが全然体が思うように動かない感じ。

継続して体動かして、まずは体力つけないとなぁ。