iPhoneのアプリで「デイリートラッカー」というアプリを使って、タバコの本数カウントをしてみることにしました。
昔は１箱吸わないぐらいだったのですが、現状余裕で１箱オーバーのようです。
今のところは、吸ったときに直ぐ記録をしているので時間も大体正確。
これで少しは抑制されれば・・・無理でしょうが。
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