久しぶりに

ここ1週間ぐらい帰宅時間が遅いのと、運動記録のバックアップがぶっ飛んだことを理由に、サボっていたので久しぶりにダンベルを持ち上げて見ました。

で、久しぶりなのでちょっと軽くしてみようと、2.5kgほどおもりを外してみたのですが、おおぅ以外にいけるじゃないと張り切ってやってみたら、直後にパンパンです。

うーん、張り切りすぎるのも良くない様子です。