久しぶりに運動と言ったらつきものですが、昨日の時点で若干痛かったのですが、今日になって更にひどいことに。
なんだかんだで腰はあまり動かさないようにしていた影響か、上腕二頭筋あたりがビクビクするような感じ。
エアロバイク含めて、ここ数ヶ月何もしていない状況だから、何とかしなきゃなぁと思うわけなのですが、腰の事を考えるとどうしても一歩引いてしまうのよね。
どうしたものか。
久しぶりに運動と言ったらつきものですが、昨日の時点で若干痛かったのですが、今日になって更にひどいことに。
なんだかんだで腰はあまり動かさないようにしていた影響か、上腕二頭筋あたりがビクビクするような感じ。
エアロバイク含めて、ここ数ヶ月何もしていない状況だから、何とかしなきゃなぁと思うわけなのですが、腰の事を考えるとどうしても一歩引いてしまうのよね。
どうしたものか。