今週はちゃんと晩御飯を食べよう

先週帰宅時間が遅いことを理由にほぼ晩飯無し生活していたら、逆に太った?と言われる始末。体重は一気に落ちたのに。

まぁ食べないことが一番体重落とすのに早いのは重々承知なのですが、どうも力が入らない感じでなんともかんとも。

というわけで、今日は外食ですが晩ごはんなわけです。

2018-09-18 22.37.23.jpg

ご飯だけにすればいいものをビールを呑むから駄目なんだよなぁと思いつつ。
今週も厳しくなりそう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください