体調悪し

先週末ぐらいからずっと調子が悪くて、今日発熱までしてしまったのでお昼ぐらいのMTGまで参加しまして午後から休みを頂くことに。

というのも、最近朝起きると頭痛がするし、日中もよくわからないけど脱力感&なんか胸元がモヤモヤみたいな感じでどうにも調子が悪いなぁと。

冬になると外気が寒すぎなので24時間換気の穴を小さめにするとかしてしまっているので、部屋の換気が悪いんじゃないかなぁと勝手に思っていたりもするのですが困ったもので。

午後から、布団の上でゴロゴロ過ごしましたら体調はなんとか上向いてきた感じなので、明日は大丈夫かなぁというところではありますが、換気だなんだと環境面の問題ならなにか施策を打たないと行けないなぁと思います今日このごろでした。