腰痛

うーん、先週末のややハイキングから数日経過しましたが腰の痛みが引きませぬ。

無茶しちゃうとまたぎっくり腰になっちゃいそうな感じ。うーん、体力云々の前に基本的な体力に問題ありです。

二足歩行もぎりぎりかよ・・・

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