エアロバイク

会社の方にエアロバイクを譲ってもらいました。

当初の計画では見ているだけで痩せる予定だったのですが、そんな訳もなく早速こぎこぎ。

と、１時間ぐらいこいで見ましたが、太ももがパンパンです。

とりあえず、1日最低でも30分ぐらいはこぐようにしようかなぁと。