健康的な生活

最近会社の都合で朝から打ち合わせがあるために、起きる時間が少々早いのですが、活動が早いせいか夜にお腹が空くのも早くなったり。

で、会社の食堂で晩ご飯を食べるようにしているのですが、それだけで体重が落ちること。

やっぱり日が変わるぐらいに晩ご飯を食べるってのはよろしくないのねと痛感する今日この頃でしたとさ。