先日のゴルフの影響ってなわけでもないのですが、ここ最近帰宅して運動するか!って時間になかなか帰宅が出来ないので、エアロバイク生活が控え気味だったりするのですが、結構高い壁だった92kgにいつの間にか到達していましたよっと。
うーん、筋トレも頑張って続けているので、基礎代謝でもあがったかしら?と思うにも体脂肪率もやんわりしか下がっていないわけで。
まぁ落ちていることはいいことかとは思いますが、運動を一生懸命やっている期間に落ちてくれたほうがモチベーションも上がるのになぁと思いつつ。
先日のゴルフの影響ってなわけでもないのですが、ここ最近帰宅して運動するか!って時間になかなか帰宅が出来ないので、エアロバイク生活が控え気味だったりするのですが、結構高い壁だった92kgにいつの間にか到達していましたよっと。
うーん、筋トレも頑張って続けているので、基礎代謝でもあがったかしら?と思うにも体脂肪率もやんわりしか下がっていないわけで。
まぁ落ちていることはいいことかとは思いますが、運動を一生懸命やっている期間に落ちてくれたほうがモチベーションも上がるのになぁと思いつつ。