久しぶりに運動

どうもバイオリズムがががって話なので、いろいろ理由をつけてやめていた運動を再開して見ることに。

で、いつもどおり筋トレをやったあとにエアロバイクを漕いで見るわけなのですが、いつもどおりのペースでやってみると、30分過ぎぐらいに若干胸元が痛くなる訳です。

ちょっとまずいかなと思いつつもいつもどおり1時間やりきってやりましたとさ。

ちょっとスッキリしたかな。うんうん。