やはり腰が痛い

昨日、昼休みにご飯を食べに行こうと立ち上がりましたところ、ズキンと鈍い痛みが。

寝起きが超絶辛いのですが、どうにも治りきっていない感じだなぁと。

歩いて会社行くようになってから歩き慣れてないのかいつも太ももがパンパンな感じ。

ただ、歩いたり動いたりしているときには非常に楽ちんだったりするので、最近腰痛対策でむしろ歩くようになってきている感じがするのですが、寝起きが辛いのはどうしたものか。