そうだ、運動をしよう

微熱が下がらなくなりもうそろそろで2ヶ月が経過するわけなのですが、最近この微熱と腰痛を理由に運動をしていなかったのですが、どうにもいろいろと調子が悪いので、エアロバイクを再会することに。

手始めに昨日やってみたわけなのですが、汗の量がとんでもないことになるわけなのです。

体温が上がっているせいか、久しぶりにやったせいか不明ですが、以前発熱してすぐにやった時には30分でギブアップしてしまったのですが、今回はちゃんと一時間できましたよ。

ってなわけで、平日も30分ぐらいはやってみようかなぁと決心した翌日の月曜日。

月曜日から仕事は待ったなしの状態で、帰宅時間が23時と来たものだ。

うーん、昨日の決心はどこにいってしまったのやら。とほほ。