お米を減らそうキャンペーン

最近、運動だけじゃもう痩せないだろうということで、食堂でのご飯の量を減らすキャンペーンを実施中なのですが、なかなか慣れず。

ただ、成果はちゃんと出ていて、この前は2週間で4kgぐらい体重が落ちてくれたので、モチベーションはあるのですが、寝る前ぐらいの時間帯にお腹がぺっこぺこなのがなんとも。

お腹が空く前に寝てしまえばいいのかもしれませぬが、まぁ帰宅後少しはだらだら過ごしたいよねって思うと、なかなかそうも行かないわけで。

とりあえず成果が出ている間は頑張れそうですが、減った分土日で吸収してしまう生活をどうにかしないと・・・